الخميس، 20 أكتوبر 2016

كورس الضخامة العضلية كمال أجسام - جيم مصر





أفضل كورس للضخامة العضلية في مدة قصيرة شامل الأنظمة الغذائية لكل من الجسم النحيف والجسم
ذو الدهون القليلة وأيضا شامل التمارين لكل جسم

هنبدء بكورس المالتي فيتامين

لتقوية الاعصاب + رفع كفاءة الجسم طبيعى


الأنظمة الغذائية


يوجد نظامين

نظام ضخامة عضلية للنحيف والثاني للسمين اللى عنده دهون كبيره .

هذا النظام لاصحاب الدهون على البطن وفى الجسم .. لكن بشكل خفيف





وهذا النظام للشخص النحيف




دا بقا التمرينات . تكنيكات مختلفة . والتركيز على الخلفيات اكتر 

وتستحق التجربة جرب ومش هتخسر حاجه . وبكرا هتشوف التحويل 












وبالتوفيق للجميع .. يارجالة موقع #جيم_مصر



أنشر عبر مواقع التواصل الإجتماعي

كورس الضخامة العضلية كمال أجسام - جيم مصر
4/ 5
Oleh

اكتب تعليق يا وحش