الجمعة، 19 سبتمبر 2014

التسرع فى كمال الأجسام


بالنسبه للشباب اللى مفكره انها هتروح الجيم اول يوم هتشيله فوق كتفها وترجع
والشباب التانيه اللى مفكراها لعبه منشطات وطبعا معندهاش علم بشئ
والشباب اللى بتروح اول يوم وتتعب تقوم تانى يوم رايحه لدكتور 
أحب اقولكم 
بالنسبه للأول
اتحداك تدخل الجيم تحمله وتطلع اللعبه لعبه عقل وقوه مش قوه بس الواحد بيبدأ من الصفر وبيطلع تدريجى اللى بيطلع مفاجئ بيقع بسهوله ومتعرفش تطلع مفاجئ فى كمال الأجسام لازم تطلع تدريجى فبلاش تحط نفسك فى مخاطر الأصابات
بالنسبه للتانى
 اللى مفكرها منشطات وميعرفش يعنى ايه 
احب اقولك اللعبه ديه لعبه بدون تمرين صح ووراثه جيده اتحداك تاخد المحيط وتبقى بطل من كل عدد لاعبين يطلع 1متألق فبلاش الوهم وبدل الكلام ادخل اللعبه وورينا كفائتك كمال الاجسام لعبه مصارفها كتييييير وتمرينها صعب مش سهل 
(احنا بنتعب علشان نلاقى نتيجه انما انت بتتكلم ومعندكش أمل فى حياتك غير الرغى)
بالنسبه للتالت 
الجيم لما بتروحه اول يومين لازم يحصل ألم فى العضلات ووجع ممكن يبقى صعب بس نتيجه انك بعيد عن الرياضه بقالك زمن وجسمك بيبدأ يندمج مع التمارين فأجمد شويه وكمل متقولش لا اصل جسمى وجعنى وتقلب شوشو
اجمد وكمل جسمك هيفك خلال اول اسبوع من التمرين استرجل وأتمرن بجديه هتلاقى النتيجه الكويسه
كتابة الموضوع : كابتن Eslam Max

أنشر عبر مواقع التواصل الإجتماعي

التسرع فى كمال الأجسام
4/ 5
Oleh

اكتب تعليق يا وحش