الاثنين، 25 أغسطس 2014

فوائد كمال الاجسام


النمو الجسمى وأكتساب القوام السليم
قوه التحمل والمرونه
سرعه رد الفعل
تحسين كفائه عمل الأجهزه الحيويه مثل الجهاز الدورى التنفسى والعصبى
سرعه رد الفعل والتوافق العضلى والعصبى
تعطيك القدره على التركيز وتزيد من النشاط الذهنى وتنشط الذاكره
خفض التوتر والقلق
تجنب الأمراض العصبيه
التخلص من العادات السيئه
تنميه العلاقات الأجتماعيه المختلفه
زياده كثافه العظام
زياده قوه العضلات
المظهر الممتاز
وهذا عن الأستمرار فيها والأنتظام مما يجعلك شخص مميز دائما ذات جسد متناسق وصحه جيده


أنشر عبر مواقع التواصل الإجتماعي

فوائد كمال الاجسام
4/ 5
Oleh

اكتب تعليق يا وحش